O que é a técnica AromaTouch?
A técnica dōTERRA ArōmaTouch é uma abordagem clínica para a aplicação de óleos essenciais, ao longo dos meridianos de energia e pontos de contato viscerais, das costas e dos pés, para ajudar a equilibrar os sistemas nervosos simpático e parassimpático do corpo.
Desenvolvido pelo Dr. David Hill, um dos maiores especialistas em medicina integrativa e aplicações terapêuticas de óleos essenciais, a técnica ArōmaTouch melhora o bem-estar reduzindo os estressores físicos e emocionais e apoiando a função autonômica saudável.
A técnica é simples e intuitiva e usa óleos essenciais certificados Pure Therapeutic Grade® da dōTERRA CPTG para uma experiência de aterramento incomparável.
Por que você deve usar a técnica AromaTouch?
Diferentes fatores que enfrentamos em nossa vida diária podem ter um impacto em nosso bem-estar geral. Ao lidar com uma criança que precisa de cuidados individuais, um amigo frustrado com a escola, um cônjuge com stress do trabalho ou um adolescente desgastado pela prática esportiva, o AromaTouch pode ajudar.
Esta técnica tem vários benefícios dos oito óleos específicos usados em combinação com o toque humano. Não importa a situação, você pode se sentir fortalecido sabendo que sempre haverá a Técnica AromaTouch.
A teoria por trás da técnica AromaTouch
A técnica ArōmaTouch inclui quatro etapas principais, projetadas para minimizar estressores sistemáticos para o equilíbrio autônomo. Cada etapa inclui a aplicação de dois óleos essenciais ou misturas de óleos essenciais especificamente formulados para apoiar funções emocionais e fisiológicas saudáveis para o bem-estar. A técnica requer 40 minutos por aplicação e várias aplicações podem ser atendidas com um conjunto de óleos essenciais da dōTERRA.
O Dr. David Hill projetou a técnica para:
gerenciamento de stress,
Suporte imune,
resposta inflamatória,
homeostase e movimento linfático.
Óleos essenciais usados na técnica AromaTouch
O que são óleos essenciais?
Se você já gostou do perfume de uma rosa, já experimentou as qualidades aromáticas dos óleos essenciais. Esses compostos aromáticos voláteis de ocorrência natural são encontrados nas sementes, cascas, caules, raízes, flores e outras partes das plantas.
Os óleos essenciais dão às plantas seus cheiros distintos, protegem as plantas e desempenham um papel na polinização.
Além de seus benefícios intrínsecos para as plantas e sua fragrância, os óleos essenciais há muito são usados na preparação de alimentos, tratamentos de beleza e práticas de saúde.
Por que os óleos dōTERRA CPTG?
Cada óleo essencial da dōTERRA também é cuidadosa e exaustivamente testado usando o rigoroso protocolo de qualidade CPTG Certified Pure Therapeutic Grade®.
A pureza do óleo essencial é garantida por meio do cultivo e da colheita sistemáticos, por meio de testes completos e processo de controle de qualidade.
A potência do óleo essencial é garantida através da busca cuidadosa de óleos essenciais, dos melhores locais de cultivo em todo o mundo. Os óleos cultivados no solo certo e nas condições climáticas certas produzem os óleos essenciais mais potentes do ponto de vista terapêutico.
A técnica usa 8 óleos:
Balance (mistura de aterramento)
Lavanda
Melaleuca
On Guard (mistura protetora)
AromaTouch (a mistura de massagem)
Deep Blue (mistura calmante)
Wild orange ( Laranja Selvagem)
Peppermint (Hortelã-pimenta)
Óleos essenciais usados na técnica AromaTouch:
Balance® A mistura de óleos essenciais cria uma sensação de calma e bem-estar. Iniciar o AromaTouch com este óleo cria um grande vínculo inicial entre o doador e o receptor.
Ingredientes: Abeto vermelho, Madeira Ho, Olíbano, Tansy Azul, Camomila Azul e Óleo de Coco Fracionado
Lavander: O óleo essencial de lavanda é apreciado por seu aroma inconfundível e propriedades calmantes há milhares de anos. Devido à sua natureza calmante, é utilizado no AromaTouch para promover o relaxamento.
Melaleuca: Mais conhecido como “árvore do chá”, Melaleuca tem 90 compostos diferentes e aplicações ilimitadas. Melaleuca é uma parte essencial da Técnica AromaTouch por seus efeitos de limpeza.
On Guard®: oferece propriedades de limpeza perfumadas e eficazes. Por causa dessas propriedades, ele é usado na técnica AromaTouch.
Ingredientes: Laranja Selvagem, Botão de Cravinho, Canela, Eucalipto e Alecrim
AromaTouch® A mistura de óleos essenciais combina os benefícios de óleos conhecidos por seus efeitos calmantes e relaxantes. A mistura AromaTouch é usada na Técnica AromaTouch devido à sua sensação calmante.
Ingredientes: manjericão, toranja, cipreste, manjerona, hortelã-pimenta e lavanda
Deep Blue® A mistura de óleos essenciais tem um efeito de aquecimento e resfriamento imediato. Por isso e por suas propriedades aromáticas, foi escolhido para fazer parte da Técnica AromaTouch.
Ingredientes: Wintergreen, Cânfora, Peppermint, Blue Tansy, German Camomile, Helichrysm, and Osmanthus
Peppermint,um óleo muito amado, fornece uma infinidade de benefícios à saúde. O óleo essencial de hortelã-pimenta é usado na Técnica AromaTouch por suas qualidades revigorantes e de promoção de energia. ”
Wild Orange: Prensado a frio a partir da casca, o óleo essencial de Laranja Selvagem libera um aroma energizante e cítrico. Usamos Laranja Selvagem na Técnica AromaTouch devido à sua capacidade de energizar e revitalizar.
Movimentos e procedimentos da técnica AromaTouch
Receba instruções guiadas e prática enquanto aprende os diferentes movimentos do AromaTouch. Esses movimentos se baseiam na medicina chinesa antiga, nos meridianos de energia, nos pontos de contato viscerais e em outros sistemas energéticos e físicos do corpo. O trabalho é feito nas costas e nos pés. Esses vários movimentos equilibram os sistemas nervosos simpático e parassimpático do corpo.
Existem 11 técnicas:
Aplicando os óleos
Círculos de palma
Deslize e segure as palmas das mãos
Deslizamento de palma alternado
Ativação de cinco zonas
Redução do stress auricular
Puxar tecido do polegar
Pés - massagem 3 regiões
Pés - ativação de 5 zonas
Pés - tração de tecido de 5 zonas
Movimento linfático
Perguntas e respostas
P: O que é a técnica AromaTouch?
R: A técnica AromaTouch é uma aplicação de óleo essencial aplicado nas costas e nos pés para criar uma sensação de bem-estar geral.
P: Quais óleos são usados na técnica AromaTouch?
R: Em ordem: dōTERRA Balance®, Lavender, Melaleuca, dōTERRA On Guard®, AromaTouch®, Deep Blue®, Wild Orange e Peppermint.
P: Quanto tempo leva cada sessão de AromaTouch?
R: Dependendo do ritmo que alguém dá para completar cada etapa, um AromaTouch geralmente leva de 40 minutos a uma hora para ser executado.
P: Como o AromaTouch pode ser executado em uma mulher grávida?
R: Durante a gravidez, as mulheres podem ter dificuldade em se deitar de bruços como normalmente fariam ao receber a técnica AromaTouch. Uma alternativa para deitar de bruços seria escolher um lado para deitar. A pessoa que aplica a técnica ainda será capaz de executá-la corretamente com alguns pequenos ajustes no posicionamento. Se deitar de lado não for confortável o suficiente, eles podem escolher sentar-se em uma cadeira voltada para trás. Em vez de trabalhar nos pés, o doador executaria a parte dos pés da técnica nas mãos; no entanto, sempre recomendamos consultar seu médico.
P: Se alguém for sensível a um óleo no AromaTouch, o óleo pode ser substituído por outro óleo?
R: Substituir um óleo no AromaTouch pode causar uma alteração no aroma que é criado quando os oito óleos são usados. Em vez disso, omita completamente o óleo ao qual o recipiente é sensível e continue com o AromaTouch como se você ainda tivesse aplicado o óleo.
P: Preciso de uma mesa de massagem para realizar a técnica AromaTouch?
R: Uma mesa de massagem permite maior acessibilidade ao destinatário no qual você está executando o AromaTouch.
P: Com que frequência uma pessoa pode receber a Técnica AromaTouch?
R: Cada pessoa que recebe o AromaTouch pode ter uma resposta diferente a esta técnica. Sendo este o caso, sugerimos que um indivíduo receba apenas um AromaTouch por dia.
P: Devo usar óleo de coco fracionado ao executar o AromaTouch? Sendo assim, quanto?
R: Você só deve aplicar óleo de coco fracionado na pele durante o AromaTouch se notar alguma irritação. Você deve aplicar 3-5 gotas de óleo de coco fracionado ao longo da coluna vertebral com a próxima etapa de óleo para ajudar a diluir os óleos que já estão na pele, bem como os óleos que serão adicionados.