Por onde COMEÇO? 

Usar óleos essenciais é intuitivamente simples e muito agradável. No entanto, a quantidade de óleos disponíveis, com as suas inúmeras mistura e aplicações no bem-estar, podem parecer muita informação para os iniciantes. Como um primeiro passo no seu percurso com óleos essenciais, recomendamos um trio de Lavanda, Limão e Hortelã-pimenta. São três dos nossos óleos mais populares, que darão a si e à sua família uma experiência apelativa, melhorando as vossas vidas com as propriedades dos óleos essenciais.

LAVANDA - Lavandula angustifolia

• Aplique nas plantas dos pés ou numa almofada antes de deitar 

• Use com sais de banho para uma experiência relaxante de banho spa 

• Aplique juntamente com hortelã pimenta para acalmar pele exposta ao sol 

• Aplique nas costas, mãos ou pés de uma criança irrequieta ou agitada

• Use para acalmar eventuais irritações da pele 

• Acalma a pele sensível e os poros após a depilação 

• Aplique aos lábios secos e com cieiro antes do batom 

• Use com Hortelã-pimenta para uma massagem saudável ao couro cabeludo 

• Adicione à loção para uma massagem às mãos que lhe alivia o stress

• Adicione uma gota de lavanda e uma de limão ao amaciador para uma hidratação e brilho ao cabelo

LIMÃO - Citrus limon 

• Adicione um gota numa garrafa de água de preferencia de vidro ou à água servida num restaurante 

• Difunda aromaticamente ou aplique topicamente para melhorar a disposição 

• Adicione a um pouco de mel e tome internamente para acalmar a garganta 

• Dilua com óleo de coco para uma massagem diária de tratamento das unhas 

• Adicione uma gota de Limão e Hortelã-pimenta à sua escova de dentes após usar 

• Difunda num quarto para neutralizar odores 

• Remova pastilha elástica, adesivos e substâncias gordurosas de tecidos 

• Use para limpar as bancadas da cozinha e eletrodomésticos de aço inoxidável 

• Adicione ao azeite para polir de forma não-tóxica os seus móveis

 HORTELÃ-PIMENTA - Mentha piperita 

• Tome uma gota internamente para acalmar eventuais indigestões ou indisposições 

• Use com Limão na água para um elixir bucal saudável e refrescante 

• Difunda aromaticamente ou aplique topicamente para um vapor revigorante 

• Adicione a uma compressa de água fria ou a um banho para os pés para arrefecer quando tiver calor em excesso 

• Inale para se revigorar, sem estimular, quando conduzir em viagens longas 

• Adicione ao champô e ao amaciador para uma massagem estimulante ao cabelo e couro cabeludo 

• Use aromaticamente no difusor junto de  Lavanda e Limão para proteger contra ameaças sazonais 

• Difunda em períodos de estudo.

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10 Itens

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